本日も窓全開で修練しましたが、そろそろ虫が出てきますね。　虫に負けずに頑張りたいと思います。

ウォーミングアップ：　真向法、達磨さん、回転、肩タッチ・腹タッチ

基本修練：　受け訓練、単撃訓練、運歩法、前受身、天地拳第一系、竜王拳第一系

相対修練：　上受蹴（表）、寄抜、巻抜、二段抜、諸手突抜、柔法乱捕

鎮魂行の座禅行においては、姿勢を調え呼吸を調え心を調えますが、平常心も鍛えます。　それは、打棒です。　静寂の中でいきなり、床に打ちつけられた打棒の大きな音が聞こえます。　その時、すぐに大きな気合で応えます。　大きな音に驚いたとしても、心が動いたとしても、すぐに平常心に戻って気合いを出すように努めるのです。　誰よりも早く大きな声で気合をだしてほしいと思います。

久しぶりに真向法を行いました。　ちょっと前には開脚できなかった子が、最近かなり大きく開いてお腹が床に着いているのを見てびっくりしました。　継続は力なりでしょうか。　真向法も定期的にやっていきたいと思います。　しかし、子供たちの成長には目を見張るものがあります。　まさに無限の可能性です。　しっかりと導いていきたいと思います。

次回も、自分の可能性を信じて続けて、階段を上るように向上して努めてまいります。　　合掌