本日も気持ち良く修練出来ました。

ウォーミングアップ：　四股スクワット、連続ミット蹴り

基本修練：　単撃訓練、天地拳第一系、竜王拳第一系

相対修練：　内受突、上受突、下受蹴、下受順蹴、押切抜、二段抜、その他

本日もウォーミングアップからスタート。　久しぶりの四股スクワットで下半身と体幹をいじめました。　連続で交互にミットも蹴りました。　全身全霊で魂から気合いを出すように行います。　蹴られることに怖がって全力で蹴ることができなかったり、遠慮していたりで、なかなか上手に蹴ることができませんが、少しずつ改善していきたいと思います。　修練で全力でやるべき時にできない、やらないのならば、やるべき時に出来るはずはありません。　これは少林寺拳法のことではなく、日常での大事な局面でのことです。　「道場は楽屋」なのです。　修練で身体を鍛えますが、心をこそ鍛えていきます。

近隣道院のＫ拳士の話をしました。　Ｋ拳士は身体に不自由な部分があり、手足を自由に動かすことができません。　しかし、単独演武では迫力ある気迫で行います。　まだ級拳士ですが、四段の正拳士に勝とも劣らない気合いを出し、みなぎる気勢があふれています。　私はＫ拳士の演武が大好きで敬意を持っています。　動かせない手足を、声で気持ちで気迫で動かそうとしているかのようで、魂で演武をしているように思います。　聞くところによると、やはり、誰よりも汗をかいて修練しているそうです。　人以上に修練をし、心の底から、魂で技を演武を行う姿勢に見習いたいと思います。

次回も、魂の震える拳禅一如の修練を心がけてまいります。　　合掌