今日も寒い中での修練でしたが、全員参座の活気ある修練でした。

ウォーミングアップ；　歩調駆け足、シャトルラン各種、真向法、バランス蹴り上げ、連続飛び込み蹴り

基本修練；　単撃訓練、天地拳第一系

相対修練；　内受突き、演武修練

本日は全員で内受突きを修練しましたが、基本の動きを再確認しました。　また、逃げる気持ちをおさえて反撃を行うことの大切さを説きました。　技の要諦でもありますが、そのように修練することで、日常生活でも大切なことから逃げない心を育ててほしいと思います。

先日の昇級考試では、みんなしっかり合格できました。　やはり、合格して一つ昇級すると気持ちも変わってくるようです。　昇級したみんな、大きな声で元気よく、顔付もよく、背筋もピンと前にもましてのびて、集中して修練してました。　昇級考試も修行のひとつです。　これを糧として今後も精進してほしいと思います。

次回も粛々と修練していきます。　　合掌