七夕ですね。　願いをかなえる為の力をつけるべく修練するにはいい日でした。

ウォーミングアップ：　ジャンプ、歩調駆足、かえるさん・うさぎさん・あかちゃん

基本修練：　受け訓練各種、順蹴り、天地拳第一系、竜王拳第一系

相対修練：　連続ミット蹴り（相対）、ミット受即反攻

大会後の修練でしたが、本日は体力向上を旨に汗をかきました。　　基本修練では受けを各種行った後、ひたすら順蹴りを行いました。　見習いの子達も一所懸命ついてきてえらかったです。　声で、気持ちで乗り切りました。　　ミット蹴りは、お互いに向かい合い、互いの持つミットを交互に蹴り合います。　数を互いに数えながら、相手よりも速く強くけることを心がけて行いました。　また、数をかぞえることで、息を止めることなく動きの中で呼吸することを修練しました。　また、ミットでの攻撃を受けて、すぐ反撃することを連続で行いました。　動き続けること、八方目、感受性を高めるように心がけました。

前回、ちょっぴりへこんでしまったＵ君、今日は元気いっぱい頑張りました。　鎮魂行でも、数秒ではありますが、しっかり腰を立てて座っていられ、成長を感じられてうれしく思いました。　どんなに小さな子でも、し続ければできるようになるものです。　自分を信じてなにごともチャレンジしてほしいと思います。

次回も、無限の可能性を感じることのできる修練を心がけていきます。　　合掌