先日のＵＭＫスポーツフェスタは大変有意義で充実したものでした。　本日は、そのＵＭＫスポーツフェスタのふれあいスポーツ教室の復習をしました。

ウォーミングアップ；　レジ袋キック、８拍子突き蹴り

基本修練；　単撃訓練、天地拳第一系

相対修練；　胴突訓練、小手抜き、木葉送り、木葉返し、送指返し、合掌引天秤

ウォーミングアップと基本修練をさらっとこなして、鎮魂行で心を整えた後は、胴を着用して、お互いに当て合いました。　先日、教わったことを思い出しながら、確認しました。　実際に当てることで用法を確認します。　また、胴をお互いに着用して当てることで、サンドバックにない、相手との間合いと機会の修練になります。　先日の講習会でのポイントは、１正中線を肘が通ること、２基本間合を確保すること、３当て身をする際は相手の攻撃線を外して当てること、４当て身をした後は相手の攻撃線を外しながら間合いを切ること　でした。　ちょっぴり難しかったかもしれませんが、意識と身体を調和させること、当てられる、当てる怖さを知ることを、なんとなくでも分かってくれたらと思います。　こうして修練を通して、お互いに心も身体も高め合えたらいいですね。

次回もお互いを高め合う修練を心がけていきます。　　合掌