修練日誌 6/30

6月最後の修練でした。 上半期が終わりましたが、あっという間に感じます。

ウォーミングアップ: 四股立ち背筋、足上げ、バランス蹴上げ、わんわんオニゴッコ

基本修練: 単撃訓練、運歩法、上中二連攻、天地拳第一系

相対修練: 演武修練 他

久しぶりのわんわんオニゴッコ、元気に楽しく行いました。 10秒ルールで行いますので、スピード感があって集中力の養成にもなり、ウォーミングアップには最適かな~と思います。 基本修練での上中二連攻においては、本日は足を止めて前屈立ちで行いました。 力の伝え方を学び、体幹の使い方と足腰の養成にもなります。

本日も、日曜の大会に向けて集中して修練行いました。 が、なかなか厳しいものがありました。 まだ構成を憶えていなかったり、気合・気勢・冴えがなかったり…。 大会まであと一回しかありませんが、日頃の修練と彼らのヤル気を信じたいと思います。 まずは私自身が始動者として汗をかき声を出して行きます。 日頃の修練の積み重ねでしかありませんので、今まで修練を重ねている自分自身を信じて、あきらめずに行ってほしいと思います。

次回も、自らの可能性を信じて努めていける修練をしてまいります。  合掌

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