世間ではシルバーウィークでお休みですが、修行に休みはありません。　なんて．．．。　本日も充実した修練でした。

ウォーミングアップ：　ドッチビー、足上げ、脚振り、ロボット

基本修練：　振子突き蹴り、天地拳第一系、竜王拳第一系、天地拳第五系・六系

相対修練：　逆転身蹴、諸手巻抜、輪抜、両手送小手

本日の参座者は少なかったですが、だからこそチャンスでした。　指導者を独占出来ました。　多い時は活気があってよいものですが、少ない時はじっくり対話をするように行えますので、これもまたいいものです。　「ピンチはチャンス」　なんていいますが、気持ちの持ちようでものごとは変わっていきます。　人数が少ないから活気がなくて寂しいと思うか、人数が少ないから集中して行えると思うか、考え方次第で結果も変わってきますね。　今後も、修練を行うことでポジティブになれるようにできたらと思います。

次回も、拳禅一如の修練を前のめりで行ってまいります。　　合掌